Mỗi tập của Run BTS đều có các thành viên của BTS tham gia các hoạt động liên quan đến chủ đề của tập, thường là dưới dạng trò chơi, nhiệm vụ hoặc thử thách, với lời hứa về (các) giải thưởng nếu họ thành công hoặc hình phạt nếu họ thất bại.[4] Các thành viên giải quyết từng nhiệm vụ với tư cách là một nhóm, các đội riêng lẻ hoặc cá nhân nếu được yêu cầu. Các tập đặc biệt cũng có các hoạt động không cạnh tranh như biểu diễn thời trang và tiểu phẩm hoặc phim truyền hình. Hầu hết các tập đều được dẫn dắt bởi một MC, với một trong những thành viên của nhóm đảm nhiệm vai trò người dẫn chương trình trong ngày và các nhân viên sản xuất hỗ trợ các nhiệm vụ. Jin và Suga là MC thường xuyên nhất — J-Hope, RM và V đôi khi cũng đảm nhận vai trò MC. Đối với các tập có nhiệm vụ cần sự tham gia của cả nhóm, tất cả các thành viên đóng vai trò là người thuyết trình.

Thời gian phát sóng của mỗi tập ban đầu kéo dài 8–15 phút. Từ mùa 2 trở đi, nó được tăng lên 20–40 phút. Vào năm 2020, nó được mở rộng hơn nữa đến thời gian phát sóng nhất quán hơn từ 30–40 phút. Các đoạn phim ngắn ghi lại cảnh hậu trường độc quyền được đăng tải sau mỗi tập phim phát sóng. Ban đầu được đăng tải trên kênh trả phí V Live Channel+ của BTS bắt đầu từ năm 2017,[5] Big Hit Entertainment đã chuyển các đoạn phim này sang nền tảng cộng đồng người hâm mộ chính thức Weverse kể từ ngày 16 tháng 1 năm 2020 dưới dạng nội dung trả phí dựa trên đăng ký độc quyền.[6]